GPT-5.4 Thinking · GPT-5.4 Pro 기준
IT/AI
GPT-5.4 무료, 정말 쓸 수 있는 건지 확인했습니다
2026년 3월 5일 GPT-5.4가 출시됐습니다. 많은 곳에서 “무료로도 GPT-5.4를 쓸 수 있다”는 말이 돌고 있지만, OpenAI 공식 문서에서 무료 계정 한도를 명시한 모델은 GPT-5.3입니다. GPT-5.4는 모두에게 열려 있지 않고, 어떤 모드는 월 $200 플랜에서도 이미지 생성이 막힙니다. 직접 공식 문서를 확인한 내용을 정리했습니다.
무료로 GPT-5.4를 쓴다는 말, 어디까지 맞나요
결론부터 말씀드리면, GPT-5.4가 ChatGPT의 현재 라인업에 포함된 건 맞습니다. 그런데 “무료로 GPT-5.4를 쓸 수 있다”는 말은 절반만 맞습니다. OpenAI Help Center에서 무료 플랜의 사용 한도를 명시할 때 쓰는 모델명은 GPT-5.3이고, GPT-5.4 Thinking은 유료 구독자가 모델 피커에서 직접 선택하는 기능입니다. (출처: OpenAI Help Center — GPT-5.3 and GPT-5.4 in ChatGPT, 2026.03.26)
GPT-5.1 모델이 2026년 3월 11일부로 완전 퇴역했고, 기존 대화들은 GPT-5.3 또는 5.4 계열로 자동 이전됩니다. 이 과정에서 “5.4 시대가 됐다”는 인상이 생겼지만, 플랫폼 라인업이 달라진 것과 내 계정에서 실제로 5.4를 받는 것은 다른 얘기입니다.
💡 공식 릴리즈노트와 사용 한도 문서를 나란히 놓고 보면, 두 문서가 서로 다른 층위를 설명하고 있다는 게 보입니다. 하나는 플랫폼 라인업이고, 다른 하나는 무료 계정에 실제로 지급되는 모델 자격입니다.
요금제별 실제 접근 가능한 모델 정리
OpenAI 공식 Help Center에 나온 수치를 그대로 정리하면 아래와 같습니다. 요금제가 올라갈수록 모델 선택권이 늘어나는 구조입니다.
| 요금제 | 기본 모델 | 한도 | 5.4 Thinking | 5.4 Pro |
|---|---|---|---|---|
| Free | GPT-5.3 Instant | 10회 / 5시간 | ❌ 불가 | ❌ 불가 |
| Go (월 $8) | GPT-5.3 Instant | 160회 / 3시간 | ⚠ 제한적 (10회/5시간) | ❌ 불가 |
| Plus (월 $20) | GPT-5.3 Instant | 160회 / 3시간 | ✅ 주간 3,000회 | ❌ 불가 |
| Pro (월 $200) | GPT-5.3 Instant | 무제한* | ✅ 무제한* | ✅ 무제한* |
*무제한은 이용약관 내 정상 사용 기준이며 남용 방지 제한이 적용됩니다.
가장 눈에 띄는 부분은 Go 플랜($8)에서도 GPT-5.4 Thinking을 쓸 수는 있지만, 5시간마다 10회라는 제한이 붙는다는 점입니다. Plus($20)는 주간 3,000회라는 훨씬 넉넉한 한도로 Thinking을 쓸 수 있고요. Free 유저는 모델 피커가 아예 안 보입니다.
GPT-5.4 Thinking, Plus에서 쓰려면 조건이 있습니다
Plus 플랜 기준으로 GPT-5.4 Thinking의 주간 한도는 3,000회입니다. 이걸 채우면 그 주에는 모델 피커에서 Thinking 버튼이 비활성화됩니다. 그런데 여기서 중요한 게 하나 있습니다.
💡 OpenAI 공식 문서에는 이렇게 나와 있습니다: “자동 전환(Instant가 Thinking으로 라우팅)은 주간 한도에 포함되지 않으며, 한도를 다 써도 자동 전환은 계속 발생할 수 있습니다.” — Thinking 한도를 소진한 뒤에도 복잡한 질문에는 GPT-5.4 Thinking이 백그라운드에서 작동한다는 뜻입니다.
생각해 보면 이게 꽤 의미 있는 설계입니다. 주간 3,000회를 다 쓴 플러스 구독자라도 “Instant”로 설정해 놓으면 ChatGPT가 알아서 어려운 질문에만 Thinking을 붙여줍니다. 한도 걱정 없이 써도 됩니다.
또 Thinking 강도를 조절하는 옵션도 있습니다. Plus·Business는 Standard와 Extended 두 가지를 쓸 수 있고, Pro 구독자는 Light·Standard·Extended·Heavy 네 단계를 선택할 수 있습니다. 단, 이 설정은 ChatGPT 웹에서만 작동하고 모바일 앱에는 동기화되지 않습니다. (출처: OpenAI Help Center — GPT-5.3 and GPT-5.4 in ChatGPT, 2026.03.26)
월 $200 Pro 플랜도 못 쓰는 기능이 있습니다
GPT-5.4 Pro 모드를 선택하면 가장 강력한 추론 기능을 쓸 수 있습니다. 하지만 여기에 생각지 못한 제약이 붙어 있습니다. OpenAI 공식 Help Center에는 이 문장이 그대로 나와 있습니다: “Apps, Memory, Canvas, and image generation are not available with Pro.”
한국어로 풀면, GPT-5.4 Pro 모드를 켜면 앱 연동·메모리·캔버스·이미지 생성이 전부 꺼집니다. 월 $200짜리 Pro 플랜이어도, 정확하게는 Pro 플랜이 아니라 GPT-5.4 Pro 모드를 선택한 순간에 이 제약이 걸립니다. 생각해 보면 이미지를 만들고 싶다면 Thinking 모드나 Instant 모드로 돌아가야 한다는 뜻입니다. 가장 비싼 모드가 기능이 가장 좁습니다.
💡 “Pro 플랜 = 모든 기능 최대치”라고 생각하기 쉽지만, Pro 모드는 추론 깊이에 특화된 경로입니다. 넓은 기능 편의성보다 어려운 작업 품질을 우선시하는 설계입니다. 이미지 생성이 필요하다면 Plus의 Thinking 모드가 오히려 실용적입니다.
이 부분이 기존 블로그 글에서 잘 다뤄지지 않았습니다. “Pro 구독자는 무제한”이라는 설명은 기술적으로 맞지만, Pro 모드 자체에 기능 제한이 걸린다는 사실은 별도로 확인해야 합니다. (출처: OpenAI Help Center — GPT-5.3 and GPT-5.4 in ChatGPT, 2026.03.26)
무료에서 5.4 mini를 쓰는 경로가 하나 있습니다
2026년 3월 18일 OpenAI 릴리즈노트에 이런 내용이 추가됐습니다. GPT-5.4 mini가 ChatGPT에 들어왔는데, Free·Go 사용자는 채팅 입력창 왼쪽의 + 메뉴 → Thinking 기능을 통해 GPT-5.4 mini를 쓸 수 있습니다. 그런데 모델 피커에는 표시되지 않습니다. (출처: OpenAI ChatGPT Release Notes, 2026.03.18)
이게 좀 묘한 구조입니다. 피커에는 없지만 + 메뉴에서는 쓸 수 있고, Plus·Pro에서는 GPT-5.4 Thinking 한도 소진 시 자동 대체 모델로 작동합니다. 즉 무료 계정에서 GPT-5.4 계열에 접근할 수 있는 유일한 공식 경로가 이 mini 버전인 셈입니다.
💡 릴리즈노트와 공식 한도 문서를 교차해서 보면 이 경로가 드러납니다. 모델 피커에 없다고 5.4에 접근할 방법이 없는 건 아닙니다. 단, mini라는 이름 그대로 추론 깊이는 Thinking보다 낮습니다.
또 GPT-5.4 mini는 30일 후 모델 피커에서 선택 가능한 별도 옵션이었던 GPT-5 Thinking mini를 대체합니다. 즉 기존에 Thinking mini를 즐겨 쓰던 분들은 그냥 같은 경로에서 계속 쓰면 됩니다.
자동 전환이 Thinking 한도를 안 먹는다는 건 사실입니다
Plus 구독자 기준으로 GPT-5.4 Thinking의 주간 한도는 3,000회입니다. 상당히 넉넉해 보이지만, 복잡한 작업을 많이 하면 2~3일 안에 소진할 수도 있습니다. 그런데 한도를 다 쓰고 나서도 “자동 전환(Instant → Thinking)” 기능은 계속 작동합니다.
공식 문서에 나온 표현을 그대로 옮기면: “Automatic switching from GPT-5.3 Instant to GPT-5.4 Thinking does not count toward this weekly limit, and ChatGPT may still switch to GPT-5.4 Thinking after you’ve reached it.” 주간 3,000회 한도를 전부 썼어도, ChatGPT가 어렵다고 판단한 질문에는 GPT-5.4 Thinking이 붙을 수 있습니다. 직접 선택하는 것만 막힙니다.
💡 Thinking 한도 소진 후에도 Instant 모드를 유지하면 어려운 문제에서 자동으로 5.4 Thinking이 붙습니다. 한도를 아끼려면 직접 Thinking 버튼을 누르는 대신 Instant로 놓고 쓰는 게 효율적입니다.
맥락창 차이도 확인해 볼 만합니다. GPT-5.3 Instant의 경우 Free는 16K 토큰, Plus/Business는 32K 토큰, Pro/Enterprise는 128K 토큰으로 차이가 큽니다. 반면 GPT-5.4 Thinking을 수동 선택하면 유료 전 구간에서 총 256K 토큰(128K 입력 + 128K 출력)이 적용됩니다. 긴 문서 작업이라면 Instant보다 Thinking을 켜는 게 맥락 면에서 유리합니다.
결국 어떤 플랜이 실용적인가
여기서 제 개인 의견을 솔직하게 말씀드리면, 대부분의 일반 사용자에게 Plus($20/월)가 현실적인 선택입니다. GPT-5.3 Instant를 3시간당 160회 쓸 수 있고, GPT-5.4 Thinking도 주간 3,000회 한도 안에서 직접 선택할 수 있습니다. 이미지 생성도 됩니다. 주간 3,000회면 하루 약 428회인데, 일반 업무에서 소진하기가 쉽지 않습니다.
Pro($200/월)는 GPT-5.4 Pro 모드가 필요한 전문 연구·코딩·문서 분석 작업이 일상인 분들에게 맞습니다. 단, 이미지 생성이 자주 필요하다면 Pro 모드 대신 Plus 플랜의 Thinking 모드를 쓰는 게 나을 수 있습니다. $200을 내면서 이미지 생성이 막힌다는 건 처음 접하면 꽤 당황스러운 부분이니까요.
| 플랜 | 맞는 경우 | 한계 |
|---|---|---|
| Free | 가끔 검색 보조 용도 | 5시간당 10회, Thinking 없음 |
| Go ($8) | 일상 업무, 간단한 글쓰기 | Thinking 5시간당 10회만 가능 |
| Plus ($20) | 코딩·분석·이미지 생성 병행 | 5.4 Pro 없음 |
| Pro ($200) | 복잡한 연구·장문 분석 | Pro 모드에서 이미지·메모리 없음 |
Q&A
마치며
GPT-5.4가 출시됐고 무료 유저도 쓸 수 있다는 말이 돌지만, 공식 문서를 직접 확인하면 구조가 꽤 다릅니다. 무료 계정 기준 모델은 GPT-5.3이고, GPT-5.4 Thinking을 직접 선택하는 건 유료 구독자의 영역입니다. 여기까지는 어느 정도 알려진 내용이기도 하고요.
덜 알려진 두 가지를 짚자면, 하나는 Plus 한도를 다 써도 자동 전환은 계속 살아 있다는 점이고, 다른 하나는 월 $200 Pro 플랜의 Pro 모드에서 이미지 생성·메모리·캔버스가 통째로 사라진다는 점입니다. 이 두 가지는 공식 문서에 분명히 적혀 있지만, 실제로 확인하고 쓰는 분은 많지 않은 것 같습니다.
OpenAI 정책과 모델 구성은 업데이트 주기가 빠릅니다. 현재 정리한 내용은 2026.03.27 기준이고, 이후 공식 문서가 바뀔 수 있으니 중요한 사용 결정 전에는 아래 출처를 직접 확인하시기 바랍니다.
본 포스팅 참고 자료
- OpenAI Help Center — GPT-5.3 and GPT-5.4 in ChatGPT
https://help.openai.com/en/articles/11909943-gpt-53-and-gpt-54-in-chatgpt - OpenAI ChatGPT Release Notes (2026.03 기준)
https://help.openai.com/en/articles/6825453-chatgpt-release-notes - OpenAI ChatGPT Pricing (공식 요금제)
https://chatgpt.com/pricing - OpenAI Help Center — ChatGPT Free Tier FAQ
https://help.openai.com/ko-kr/articles/9275245-chatgpt-free-tier-faq
본 포스팅은 2026년 3월 27일 기준 OpenAI 공식 문서를 토대로 작성되었습니다.
본 포스팅 작성 이후 서비스 정책·UI·기능이 변경될 수 있습니다.
OpenAI 모델 라인업과 요금제는 예고 없이 업데이트될 수 있으므로, 중요한 의사결정 전에 공식 사이트에서 최신 정보를 직접 확인하시기 바랍니다.
댓글 남기기