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건강 앱 > 검색 > 활동 > 걸음 수 또는 걷기 및 달리기 거리 > 모든 데이터 보기를 열어 마지막 기록 시각과 소스를 확인합니다. 설정의 개인정보 보호 및 보안 > 동작 및 피트니스에서 피트니스 추적과 필요한 앱 접근을 봐요. Apple Watch를 쓰면 워치 활동 기록과 연결 상태를 같은 시각에 비교합니다. iPhone을 소지하고 100걸음 정도 걸은 뒤 iPhone·워치·건강 앱의 새 기록을 확인합니다.

건강 앱의 마지막 걸음·거리 기록 시각을 봅니다.
동작 및 피트니스 추적과 앱 접근을 확인합니다.
Apple Watch·다른 앱 데이터 소스를 비교합니다.
iPhone을 소지한 짧은 걷기로 새 기록을 시험합니다.

마지막 기록 시각동작 및 피트니스iPhone·Watch 소스

건강 데이터 복구 판단 지도

걸음 수가 멈춘 곳은 센서일까요 표시일까요?

iPhone 센서, 앱 접근, Apple Watch 전송, 건강 앱 소스를 나눕니다. 모든 데이터 보기를 엽니다. 같은 시각에 비교합니다. 전체 삭제를 피합니다.

iPhone 건강 앱 걸음 수·거리가 업데이트되지 않을 때 동작 및 피트니스 확인 순서에서 센서 기록·앱 권한·데이터 출처·동기화·삭제 범위를 나누는 판단 지도

현재 화면 단서

건강 앱에서 어떤 소스를 볼까요?

같은 날짜·데이터 유형·기기에서 마지막 기록 시각과 데이터 소스, 읽기·쓰기 허용을 함께 확인합니다.

마지막 기록은 언제인가요?

건강
활동
걸음 수
모든 데이터 보기

날짜·시각과 누락 구간을 적습니다.

피트니스 추적이 켜졌나요?

개인정보 보호 및 보안
동작 및 피트니스
피트니스 추적
앱

센서 접근을 확인합니다.

어떤 기기가 기록했나요?

데이터 소스 및 접근
iPhone
Apple Watch
앱

원본 기기와 우선순위를 봅니다.

복구 기록

걸음 수 센서 흐름을 기록할까요?

기기·OS·앱 버전, 데이터 유형, 마지막 정상 시각, 소스와 권한 결과만 적고 실제 심박수·수면 내용·의료 정보는 넣지 않습니다.

Apple 지원에 무엇을 전달할까요?

증상: iPhone 건강 걸음 수·거리 멈춤
iPhone·iOS: ______
마지막 기록 시각: ______
데이터 소스: ______
피트니스 추적: ______
문제 앱 접근: ______
Apple Watch 연결·수치: ______
100걸음 뒤 결과: ______

걸음·거리 수치는 기기 휴대 방식과 센서 추정에 따라 달라질 수 있으며 갑작스러운 신체 증상의 판단 기준으로 사용하지 않습니다.

어디까지 기록됐나요?

iPhone 소스가 전혀 없나요?

동작 및 피트니스

피트니스 추적을 봅니다.

Watch만 기록하나요?

휴대·연결·소스

iPhone 소지 여부와 연결을 봅니다.

기록은 있는데 합계만 다르나요?

우선순위·중복

데이터 소스 순서를 봅니다.

재설정 전에 무엇을 확인할까요?

누락 날짜
마지막 기록
iPhone 소스
Watch 소스
피트니스 추적
앱 접근
시간대

건강 앱은 걸음 수를 어떻게 받나요?

iPhone은 내장 센서로 걸음·걷기 및 달리기 거리를 기록할 수 있고 Apple Watch·다른 앱도 같은 유형을 보낼 수 있습니다. 모든 데이터 보기에서 출처를 확인해요.

활동 카테고리를 엽니다.
모든 데이터를 봅니다.
소스를 확인합니다.

동작 및 피트니스는 무엇을 제어하나요?

피트니스 추적과 앱 접근이 꺼지면 iPhone 센서 데이터나 문제 앱의 관련 접근이 제한될 수 있습니다. 필요 앱만 허용합니다.

설정을 엽니다.
피트니스 추적을 봅니다.
앱별 상태를 확인합니다.

Watch가 있으면 무엇을 비교하나요?

Watch 자체 활동이 늘어나는지, iPhone과 연결됐는지, 건강 앱에서 어느 소스가 기록했는지를 같은 시각에 봅니다.

Watch 수치를 적습니다.
연결을 확인합니다.
소스 시각을 맞춥니다.

센서·소스를 확인한 뒤 무엇을 할까요?

iPhone과 Watch를 각각 한 번 재시동합니다.
필요한 동작 및 피트니스 접근만 허용합니다.
새 걷기 기록의 소스·시각을 다시 확인합니다.

현재 상태	먼저 확인	다음 행동	피해야 할 조작
iPhone 소스가 전혀 없나요 — 동작 및 피트니스	iPhone 건강 앱 걸음 수·거리가 업데이트되지 않을 때 동작 및 피트니스 문제를 나눌 때 “iPhone 소스가 전혀 없나요” 조건을 표시합니다. 마지막 기록은 언제인가요의 화면 경로는 “건강 → 활동 → 걸음 수”입니다.	iPhone 건강 앱 걸음 수·거리가 업데이트되지 않을 때 동작 및 피트니스 문제를 나눌 때 iPhone을 소지한 짧은 걷기로 새 기록을 시험합니다. 비교 대상에는 같은 시각의 “마지막 기록” 항목을 남깁니다.	iPhone 건강 앱 걸음 수·거리가 업데이트되지 않을 때 동작 및 피트니스: “iPhone 소스가 전혀 없나요” 여부를 기록하기 전에는 앱 삭제·전체 설정 초기화·여러 기기의 일괄 변경부터 진행하지 않습니다. 주의: 건강 앱 삭제, 전체 건강 데이터 삭제, Watch 초기화와 Apple 계정 로그아웃을 첫 조치로 사용하지 마세요.
Watch만 기록하나요 — 휴대·연결·소스	iPhone 건강 앱 걸음 수·거리가 업데이트되지 않을 때 동작 및 피트니스의 현재 단계에서는 피트니스 추적이 켜졌나요의 화면 경로 “개인정보 보호 및 보안 → 동작 및 피트니스 → 피트니스 추적”를 확인합니다. 이후 표의 “Watch만 기록하나요” 행과 비교합니다.	iPhone 건강 앱 걸음 수·거리가 업데이트되지 않을 때 동작 및 피트니스의 현재 단계에서는 “Watch만 기록하나요” 쪽이면 모든 데이터를 봅니다. 반대 조건의 “iPhone 소스” 항목과 섞지 않습니다.	iPhone 건강 앱 걸음 수·거리가 업데이트되지 않을 때 동작 및 피트니스: “Watch만 기록하나요” 여부를 기록하기 전에는 앱 삭제·전체 설정 초기화·여러 기기의 일괄 변경부터 진행하지 않습니다. 주의: 걸음·거리 수치는 기기 휴대 방식과 센서 추정에 따라 달라질 수 있으며 갑작스러운 신체 증상의 판단 기준으로 사용하지 않습니다.
기록은 있는데 합계만 다르나요 — 우선순위·중복	iPhone 건강 앱 걸음 수·거리가 업데이트되지 않을 때 동작 및 피트니스 확인 시 “기록은 있는데 합계만 다르나요” 조건을 표시합니다. 어떤 기기가 기록했나요의 화면 경로는 “데이터 소스 및 접근 → iPhone → Apple Watch”입니다.	iPhone 건강 앱 걸음 수·거리가 업데이트되지 않을 때 동작 및 피트니스 확인 시 설정을 엽니다. 비교 대상에는 같은 시각의 “Watch 소스” 항목을 남깁니다.	iPhone 건강 앱 걸음 수·거리가 업데이트되지 않을 때 동작 및 피트니스: “기록은 있는데 합계만 다르나요” 여부를 기록하기 전에는 앱 삭제·전체 설정 초기화·여러 기기의 일괄 변경부터 진행하지 않습니다. 주의: iPhone을 소지하지 않고 Watch만 착용한 시간은 iPhone 센서 기록과 다를 수 있습니다.
마지막 기록은 언제인가요: 건강	iPhone 건강 앱 걸음 수·거리가 업데이트되지 않을 때 동작 및 피트니스 상태표에서는 “마지막 기록은 언제인가요” 화면을 기록합니다. 이어서 마지막 기록은 언제인가요의 경로 “건강 → 활동 → 걸음 수”를 대조합니다.	iPhone 건강 앱 걸음 수·거리가 업데이트되지 않을 때 동작 및 피트니스 상태표에서는 “마지막 기록은 언제인가요” 쪽이면 앱별 상태를 확인합니다. 반대 조건의 “피트니스 추적” 항목과 섞지 않습니다.	iPhone 건강 앱 걸음 수·거리가 업데이트되지 않을 때 동작 및 피트니스: “마지막 기록은 언제인가요” 여부를 기록하기 전에는 앱 삭제·전체 설정 초기화·여러 기기의 일괄 변경부터 진행하지 않습니다. 주의: 시간대 변경·여행 뒤 기록이 전날 또는 다음 날에 보일 수 있습니다.

현재 상태iPhone 소스가 전혀 없나요 — 동작 및 피트니스

먼저 확인: iPhone 건강 앱 걸음 수·거리가 업데이트되지 않을 때 동작 및 피트니스 문제를 나눌 때 “iPhone 소스가 전혀 없나요” 조건을 표시합니다. 마지막 기록은 언제인가요의 화면 경로는 “건강 → 활동 → 걸음 수”입니다.
다음 행동: iPhone 건강 앱 걸음 수·거리가 업데이트되지 않을 때 동작 및 피트니스 문제를 나눌 때 iPhone을 소지한 짧은 걷기로 새 기록을 시험합니다. 비교 대상에는 같은 시각의 “마지막 기록” 항목을 남깁니다.
피해야 할 조작: iPhone 건강 앱 걸음 수·거리가 업데이트되지 않을 때 동작 및 피트니스: “iPhone 소스가 전혀 없나요” 여부를 기록하기 전에는 앱 삭제·전체 설정 초기화·여러 기기의 일괄 변경부터 진행하지 않습니다. 주의: 건강 앱 삭제, 전체 건강 데이터 삭제, Watch 초기화와 Apple 계정 로그아웃을 첫 조치로 사용하지 마세요.

현재 상태Watch만 기록하나요 — 휴대·연결·소스

먼저 확인: iPhone 건강 앱 걸음 수·거리가 업데이트되지 않을 때 동작 및 피트니스의 현재 단계에서는 피트니스 추적이 켜졌나요의 화면 경로 “개인정보 보호 및 보안 → 동작 및 피트니스 → 피트니스 추적”를 확인합니다. 이후 표의 “Watch만 기록하나요” 행과 비교합니다.
다음 행동: iPhone 건강 앱 걸음 수·거리가 업데이트되지 않을 때 동작 및 피트니스의 현재 단계에서는 “Watch만 기록하나요” 쪽이면 모든 데이터를 봅니다. 반대 조건의 “iPhone 소스” 항목과 섞지 않습니다.
피해야 할 조작: iPhone 건강 앱 걸음 수·거리가 업데이트되지 않을 때 동작 및 피트니스: “Watch만 기록하나요” 여부를 기록하기 전에는 앱 삭제·전체 설정 초기화·여러 기기의 일괄 변경부터 진행하지 않습니다. 주의: 걸음·거리 수치는 기기 휴대 방식과 센서 추정에 따라 달라질 수 있으며 갑작스러운 신체 증상의 판단 기준으로 사용하지 않습니다.

현재 상태기록은 있는데 합계만 다르나요 — 우선순위·중복

먼저 확인: iPhone 건강 앱 걸음 수·거리가 업데이트되지 않을 때 동작 및 피트니스 확인 시 “기록은 있는데 합계만 다르나요” 조건을 표시합니다. 어떤 기기가 기록했나요의 화면 경로는 “데이터 소스 및 접근 → iPhone → Apple Watch”입니다.
다음 행동: iPhone 건강 앱 걸음 수·거리가 업데이트되지 않을 때 동작 및 피트니스 확인 시 설정을 엽니다. 비교 대상에는 같은 시각의 “Watch 소스” 항목을 남깁니다.
피해야 할 조작: iPhone 건강 앱 걸음 수·거리가 업데이트되지 않을 때 동작 및 피트니스: “기록은 있는데 합계만 다르나요” 여부를 기록하기 전에는 앱 삭제·전체 설정 초기화·여러 기기의 일괄 변경부터 진행하지 않습니다. 주의: iPhone을 소지하지 않고 Watch만 착용한 시간은 iPhone 센서 기록과 다를 수 있습니다.

현재 상태마지막 기록은 언제인가요: 건강

먼저 확인: iPhone 건강 앱 걸음 수·거리가 업데이트되지 않을 때 동작 및 피트니스 상태표에서는 “마지막 기록은 언제인가요” 화면을 기록합니다. 이어서 마지막 기록은 언제인가요의 경로 “건강 → 활동 → 걸음 수”를 대조합니다.
다음 행동: iPhone 건강 앱 걸음 수·거리가 업데이트되지 않을 때 동작 및 피트니스 상태표에서는 “마지막 기록은 언제인가요” 쪽이면 앱별 상태를 확인합니다. 반대 조건의 “피트니스 추적” 항목과 섞지 않습니다.
피해야 할 조작: iPhone 건강 앱 걸음 수·거리가 업데이트되지 않을 때 동작 및 피트니스: “마지막 기록은 언제인가요” 여부를 기록하기 전에는 앱 삭제·전체 설정 초기화·여러 기기의 일괄 변경부터 진행하지 않습니다. 주의: 시간대 변경·여행 뒤 기록이 전날 또는 다음 날에 보일 수 있습니다.

이 조건에서 확인하세요

iPhone 건강 앱 걸음 수·거리가 업데이트되지 않을 때 동작 및 피트니스의 조건을 직접 대조할 수 있는 두 기기나 두 앱 환경의 화면·설정 차이를 비교할 수 있는 경우에 사용합니다.
iPhone 건강 앱 걸음 수·거리가 업데이트되지 않을 때 동작 및 피트니스 표를 쓰려면 “iPhone 소스가 전혀 없나요” 조건과 “마지막 기록은 언제인가요” 화면을 같은 시각에 확인할 수 있어야 합니다.
iPhone 건강 앱 걸음 수·거리가 업데이트되지 않을 때 동작 및 피트니스: iPhone·Apple의 마지막 기록 시각·동작 및 피트니스·iPhone·Watch 소스 상태를 독자가 직접 확인할 수 있을 때 사용합니다.

여기까지는 단정할 수 없습니다

iPhone 건강 앱 걸음 수·거리가 업데이트되지 않을 때 동작 및 피트니스: 계정 유형·버전·지역·제출처가 다르면 같은 결과가 나오지 않을 수 있습니다.
공식 자료 “Apple 지원: iPhone 또는 iPad에서 건강 앱 사용하기”와 iPhone 건강 앱 걸음 수·거리가 업데이트되지 않을 때 동작 및 피트니스의 공개 화면을 대조했습니다. 모든 기기·운영체제·앱 버전 조합의 실제 결과은 확인 범위 밖입니다.
iPhone 건강 앱 걸음 수·거리가 업데이트되지 않을 때 동작 및 피트니스에 기록된 예외: 건강 앱 삭제, 전체 건강 데이터 삭제, Watch 초기화와 Apple 계정 로그아웃을 첫 조치로 사용하지 마세요. 계정이나 서비스가 다르면 위험한 조작 전에 공식 안내를 다시 확인해야 합니다.

언제 다시 확인해야 하나요?

“마지막 기록은 언제인가요” 경로가 달라지면 iPhone 건강 앱 걸음 수·거리가 업데이트되지 않을 때 동작 및 피트니스의 확인 순서를 다시 만듭니다.
iPhone 건강 앱 걸음 수·거리가 업데이트되지 않을 때 동작 및 피트니스의 기준은 “Apple 지원: iPhone 또는 iPad에서 건강 앱 사용하기”에서 앱 버전·운영체제별 메뉴와 지원 범위이 달라질 때 다시 확인합니다.
“iPhone 소스가 전혀 없나요 — 동작 및” 상태가 “Watch만 기록하나요 — 휴대·연결·소스”과 구분되지 않으면 iPhone 건강 앱 걸음 수·거리가 업데이트되지 않을 때 동작 및 피트니스의 분기 규칙을 다시 봅니다.

확인한 자료와 날짜

Apple 지원: iPhone 또는 iPad에서 건강 앱 사용하기2026-07-24
“iPhone 소스가 전혀 없나요 — 동작 및 피트니스” 상태의 공식 조건은 “Apple 지원: iPhone 또는 iPad에서 건강 앱 사용하기” 원문을 기준으로 확인했습니다. 대상은 iPhone 건강 앱 걸음 수·거리가 업데이트되지 않을 때 동작 및 피트니스입니다.
Apple 지원: iPhone·iPad·Apple Watch 건강 데이터 관리2026-07-24
iPhone 건강 앱 걸음 수·거리가 업데이트되지 않을 때 동작 및 피트니스: “Watch만 기록하나요 — 휴대·연결·소스”을 판단할 근거로 공식 자료 “Apple 지원: iPhone·iPad·Apple Watch 건강 데이터 관리”을 사용했습니다.
걸음 수가 멈춘 곳은 센서일까요 표시일까요2026-07-24
iPhone 건강 앱 걸음 수·거리가 업데이트되지 않을 때 동작 및 피트니스의 공개 이미지에서 “마지막 기록은 언제인가요” 문구를 확인하고 화면에 보이는 상태만 사용했습니다.
iPhone 건강 앱 걸음 수·거리가 업데이트되지 않을 때 동작 및 피트니스 상태·행동 대조2026-07-24
iPhone 건강 앱 걸음 수·거리가 업데이트되지 않을 때 동작 및 피트니스의 기존 표와 화면 단서를 대조해 “iPhone 소스가 전혀 없나요 — 동작 및 피트니스” 상태에 맞는 행동을 구분했습니다.
iPhone 건강 앱 걸음 수·거리가 업데이트되지 않을 때 동작 및 피트니스 결정 규칙2026-07-24
앱·운영체제·기기별 차이의 여러 조건을 연결해 iPhone 건강 앱 걸음 수·거리가 업데이트되지 않을 때 동작 및 피트니스: “iPhone 소스가 전혀 없나요 — 동작 및 피트니스” 상태의 첫 행동을 정했습니다.

확인 날짜: 2026-07-24

막힐 때 보는 곳

헷갈리기 쉬운 상황

iPhone을 소지하지 않고 Watch만 착용한 시간은 iPhone 센서 기록과 다를 수 있습니다.
시간대 변경·여행 뒤 기록이 전날 또는 다음 날에 보일 수 있습니다.

직접 확인해도 풀리지 않을 때

모든 데이터 보기의 소스·시각과 동작 및 피트니스 상태를 Apple 지원에 전달합니다.
Watch 초기화 전 iPhone 백업·건강 데이터 iCloud 동기화 범위를 확인합니다.

폰 화면에서 볼 단서

활동 > 걸음 수 > 모든 데이터 보기에 날짜별 기록이 나타납니다.
데이터 소스 및 접근에 iPhone·Apple Watch·앱이 순서대로 보일 수 있습니다.
동작 및 피트니스 화면에 피트니스 추적과 앱별 스위치가 표시될 수 있습니다.

주의건강 앱 삭제, 전체 건강 데이터 삭제, Watch 초기화와 Apple 계정 로그아웃을 첫 조치로 사용하지 마세요.

한 번 더 보기모든 데이터 보기의 iPhone·Watch 소스와 동작 및 피트니스 상태를 같은 100걸음 시험에 맞추면 센서와 집계를 분리할 수 있습니다.

공식 안내로 확인할 곳

Apple 지원: iPhone 또는 iPad에서 건강 앱 사용하기
건강 카테고리, 앱·기기 연결과 데이터 추가·확인 흐름을 봅니다.
Apple 지원: iPhone·iPad·Apple Watch 건강 데이터 관리
걸음·거리 자동 기록, 앱 접근, 데이터 소스 우선순위, 개별·전체 삭제와 iCloud 영향을 확인합니다.
Apple iPhone 사용 설명서: 하드웨어 기능 접근 제어
앱별 동작 및 피트니스·Bluetooth·위치 같은 하드웨어 접근 범위를 확인합니다.

데이터 소스·iCloud·위치도 볼까요?

휴대폰5분

iPhone 건강 앱 걸음 수·거리가 업데이트되지 않을 때 동작 및 피트니스 확인 순서